ブログとあまり関係ないんですが、
本業でも副業でもデスクワークだと座りっぱなしですよね。
僕も1日中座りっぱなしで
肩こりや首こりがヒドイです。
突っ張ってるというか、
気持ち悪いです。
で肩こりとかは関係なく、
座りっぱなしは体に悪いなと思って
家にあるものを改造して立って作業出来るようにしたんです。
すると
肩こりがだいぶマシになりました。
その代わり、
今度は足がだるくなります。笑
でも足がだるくなってきたら座って作業に切り替えます。
足のだるさは座ることによって解消できますが
肩こりってなかなか解消できませんよね。
んで、
昨日今日と立っても座ってもストレッチしても
肩こり首コリが治らない。(*_*;
昔も1回あったんですけど、
お世話になっている整体の先生に
マッサージと鍼をしてもらったらすぐに良くなりました。
久しぶりに行こうかな。
ちょうど1年ぶりぐらいですね。
体は資本なので、
少しでも不調のときは早めに手を打つといいですね。
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